Avec Sophro'Plume,
donnez-vous des ailes !
Si vous vous posez au moins l'une des questions suivantes,
venez découvrir la Sophrologie avec Sophro'Plume :
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Vous avez l'impression de ne pas être en phase avec vous-même, avec les autres ?
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Vous ne parvenez pas à lâcher prise, à profiter de l'instant présent ?
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Vous vous sentez épuisé(e), découragé(e), sans entrain, déprimé(e) ?
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Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, dans votre tête ?
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Vous n'avez plus confiance en vous, confiance en l'avenir ? Vous manquez de sérénité ?
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Vous souffrez quotidiennement et vous ne savez plus comment soulager vos douleurs ?
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Vous avez besoin d'être épaulé(e) pour atteindre un objectif, surmonter un obstacle ou un événement ?
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Vous ne savez pas comment prendre soin de vous ? Vous ne savez pas vous écouter ?
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Vous vous demandez si une méthode peut vous aider à trouver l'harmonie intérieure ?
Avec Sophro'Plume, donnez-vous des ailes !
Avec la Sophrologie, chacun est acteur de sa propre vie.
Sophro'Plume est là pour vous faire découvrir cette fabuleuse méthode et pour vous guider, pour vous aider à vous approprier les différentes techniques pratiquées en séance et qui vous serviront dans votre quotidien.
Une méthode éprouvée
La sophrologie a été créé par
le Pr Caycedo,
Neuropsychiatre,
dans les années 60 .
La Sophrologie Caycédienne
est la méthode originelle.
La sophrologie tout au long de la vie
La Sophrologie s'adresse à tous. Elle peut se pratiquer
tout au long de la vie
ou bien à certains moments
pour traverser une période difficile, surmonter un obstacle, se préparer à atteindre
un objectif.
Une vie en harmonie
La Sophrologie va vous permettre d'améliorer rapidement votre existence
au quotidien,
de retrouver l'équilibre entre
le corps et l'esprit,
de retrouver confiance
en vous-même.
Gérer ses émotions & son stress
La sophrologie vous apprend à prendre le temps. Le temps de vous écouter, de vous poser sur vous, de profiter de l’instant présent, de lâcher prise, de développer une conscience sereine, d'être plus apaisé(e), moins stressé(e);
Séance de sophrologie adulte/ado
60 min | 52 €